日本と比べない。

日本と比較しない、という選択

海外で生活を始めると、

気づかないうちに頭の中で

**「日本なら…」**が始まります。

日本なら

・言わなくても分かってもらえた

・もっとスムーズにできた

・こんなに疲れなかった


私も最初そうでした。特にアフリカにいた時は

食事、洗濯、子供の送り迎え。。。。

日本にいる時よりも3倍以上の時間がかかる。

でも、その比較は

今の自分を前に進ませるよりも、

そっと足を止めてしまうことが多い。

比較は、自信を削る

日本での自分は、

日本という環境に「慣れた自分」。

今の自分は、

言語も文化も人間関係も、

すべてが新しい場所にいる自分。

同じ土俵で比べること自体が、

そもそも無理のある話なのに、

私たちはつい、

「前はできていたのに」と

自分を責めてしまう。

海外生活は、できない前提でいい

海外生活は、

最初からうまくやろうとしなくていい。

言葉につまる日があっても、

沈黙が気まずく感じても、

あとから一人反省会をしてしまっても、

それは全部「慣れている途中」。

できない＝ダメ

じゃなくて、

できない＝今ここにいる証。

比べるなら、昨日の自分だけ

日本の自分と比べるのをやめて、

昨日の自分とだけ比べてみる。

昨日より一言多く話せた

昨日より外に出られた

昨日より自分を責めなかった

それだけで十分。

海外生活は、

成果を競う場所じゃない。

自分のペースを取り戻す場所。

日本と比較しない、という勇気

比較しないことは、

逃げじゃなくて選択。

今の自分を守るための、

とても前向きな選択。

ここには、ここなりの時間が流れていて、

あなたには、あなたなりの歩き方がある。

今日もそれで、ちゃんと大丈夫。