渡航前の駐在妻
3ヶ月英会話コーチング
2026-06-11

\出国前に絶対覚えておきたい!/英語フレーズ30選

「海外赴任が決まったけれど、英語に自信がない…」
「現地でちゃんと生活できるのかな?」

海外赴任や駐在帯同が決まると、ワクワクする気持ちと同時に、不安を感じる方も多いのではないでしょうか。

特に、英語が苦手だと「現地で困ったらどうしよう」と心配になりますよね。

でも安心してください。

海外生活では、実は使う英語のパターンはある程度決まっています。
完璧な英語を話せなくても、よく使うフレーズを知っているだけで安心感がぐっと増します✨

今回は、海外赴任前にぜひ覚えておきたい英語フレーズ30選を、場面別にご紹介します。

ぜひ出国前の準備に役立ててくださいね。

Rie

まずはすぐ使えるフレーズを覚えておけばOKです👍✨

まずはこれだけ!万能フレーズ5選

まず最初に覚えたいのが、どんな場面でも使える万能フレーズ!

① Excuse me.
すみません。

人に話しかけるときや、道を尋ねるときに使えます。

Could you speak slowly?
ゆっくり話していただけますか?

相手の英語が速いときは、遠慮なく伝えましょう。

③ Could you repeat that?
もう一度言っていただけますか?

聞き取れなかったときの定番フレーズです。

④ I don’t understand.
わかりません。

分かったふりをせず、正直に伝えることが大切です。

⑤ Thank you.
ありがとうございます。

笑顔で伝えるだけでも、コミュニケーションはぐっとスムーズになります。

スーパー・買い物で使う英語

海外生活で最初に使う機会が多いのが買い物です!買い物で使えるフレーズ5つ。

⑥ Where can I find this?
これはどこにありますか?

⑦ Do you have another size?
別のサイズはありますか?

⑧ Can I pay by credit card?
クレジットカードで支払えますか?

⑨ I don’t need a bag.
袋はいりません。

⑩ Can I have a receipt?
レシートをください。

学校・子育てで使う英語

お子さんがいるご家庭では、学校とのやり取りが大切になります。

⑪ My child will be absent today.
今日は子どもが欠席します。

⑫ My child is not feeling well.
子どもの体調がよくありません。

⑬ Thank you for teaching my child.
いつもありがとうございます。

先生への感謝を伝える表現です。

⑭ Could you tell me about my child’s progress?
子どもの様子を教えてください。

⑮ When is the next school event?
次の学校行事はいつですか?

病院で使う英語

病院は、英語に不安がある方ほど準備しておくと安心です。

⑯ I have an appointment.
予約しています。

⑰ I have a fever.
熱があります。

⑱ I have a headache.
頭が痛いです。

⑲ My child is coughing.
子どもがせきをしています。

⑳ How often should I take this medicine?
この薬はどれくらいの頻度で飲めばいいですか?

ママ友との会話で使う英語

海外生活では、人とのつながりが心の支えになることもあります。

㉑ Nice to meet you.
はじめまして。

㉒ Where are you from?
どちらのご出身ですか?

㉓ How long have you been here?
こちらにはどれくらい住んでいますか?

㉔ How old is your child?
お子さんは何歳ですか?

㉕ Which school does your child go to?
お子さんはどちらの学校に通っていますか?

困ったときに助かる英語

「もしもの時」に使えるフレーズは、お守りのような存在です。

㉖ Could you help me?
手伝っていただけますか?

㉗ I’m looking for this address.
この住所を探しています。

㉘ I think I’m lost.
道に迷ったようです。

㉙ Could you write it down?
書いていただけますか?

聞き取れないときにも役立ちます!

㉚ My English isn’t very good.
英語があまり得意ではありません。

最初に伝えておくと、相手も配慮してくれることがあります。

これなら使えそう!というフレーズはいくつかありましたか?

とっさにフレーズが出てくると、会話が次につながるので、ぜひ使えるものから使ってみましょう♪
気軽にトライしてみてください☺️

Rie

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