渡航前の駐在妻
3ヶ月英会話コーチング
2026-06-11

駐在妻が出発前に後悔しやすいこと 5選!

海外赴任が決まると、ビザの手続きや引っ越し準備、子どもの学校探しなど、やることが一気に増えますよね。

そんな中で、多くの駐在妻さんが現地に到着してから口にする言葉があります。
それは・・・

出発前にもっと準備しておけばよかった…!😢

準備が足りずに、現地で「あぁ!日本でもっとやっておけばよかったなぁ。」と後悔することです。

全部完璧に準備OK!ということはできないけれど、先に知っておくだけで防げる後悔もたくさんあります☺️

今回は、実際に海外生活を経験した方々からよく聞く「出発前に後悔しやすいこと」を5つご紹介します✨

後悔1 】英語の勉強を後回しにしてしまった

最も多い後悔の一つがこれ✨

現地に行けば自然と話せるようになると思っていた😢

夫がいるから何とかなると思っていた

そう考えていたものの、実際には日常生活の中で英語を使う場面は想像以上にたくさんあります。

例えば、

  • スーパーで店員さんに質問する
  • 子どもの学校の先生と話す
  • 病院を予約する
  • ママ友と雑談する

こうした場面で英語が出てこず、自信を失ってしまう方も、結構多いんですよね。

完璧な英語力は必要ありませんが
「聞かれそうなこと」
「よく使うフレーズ」
を事前に練習しておくだけでも安心感が大きく変わりますよ☺️

後悔2 】現地の学校制度を調べていなかった

お子さんがいる家庭でよくある後悔です。

日本と海外では、

  • 学校のルール
  • 行事
  • 宿題の量
  • 保護者の関わり方

などが大きく異なります。

特に現地校の場合、

保護者も積極的に参加する文化だった‼️

学校からの連絡が全部英語だった

というケースも珍しくありません。

出発前に学校のホームページを見たり、現地在住者の体験談を読んだりしておくと心構えができます。

後悔3 】日本でしか買えないものを確認していなかった

現地に着いてから

「あれを持ってくればよかった!」

となることもよくあります。

例えば、

  • 常備薬
  • 子どものお気に入りのお菓子
  • 日本製の文房具
  • 化粧品
  • 調味料

など、日常で何気なく使っていたもの。

もちろん多くのものは現地でも手に入ります。

しかし、慣れない生活が始まる最初の数ヶ月は、日本で使い慣れたものが大きな安心材料に✨

持ち物リストを早めに作成しておくことをおすすめします☺️

後悔4 】現地での人間関係を甘く考えていた

海外生活で意外と大きな悩みになるのが孤独感です。

仕事があるご主人と違い、帯同する妻は新しいコミュニティを一から作る必要があります。

最初は

「なんとかなるだろう」

と思っていても、

  • 話し相手がいない
  • 相談できる人がいない
  • 家族以外との交流がない

という状況が続くと、不安やストレスにつながることがあります。

出発前から、

  • 駐在妻ブログ
  • SNSコミュニティ
  • 現地日本人会

などを調べておくと安心です😊

後悔5 】自分の時間の使い方を考えていなかった人間関係を甘く考えていた

海外生活が始まると、意外と自由な時間が増えることがあります。

その結果、

毎日何をしたらいいかわからない😢

自分だけ取り残された気がする・・・

と感じる方も、多いんです。

そこでおすすめなのは

  • 英語学習
  • 趣味
  • 資格取得
  • オンライン講座

など、自分自身の目標を持つこと✨

海外生活は大変なこともあるけれど、自分を成長させる大きなチャンス!

日本ではゆっくりした時間を過ごせなかったママさんも、海外の渡航時に、本腰入れて英語のスキルアップしたり、新しい資格を取ったりする方はすごく多いです。

伝えようとする勇気最低限の生活フレーズを日本にいる間に身につけておくことが、渡航後のスタートダッシュを支えてくれます。

さいごに

駐在生活は、新しい出会いや経験にあふれた貴重な時間です。

一方で、準備不足による不安や後悔も少なくありません。

今回ご紹介した5つは、多くの駐在妻さんが実際に感じた後悔です。

  • 英語の準備をしておく
  • 学校制度を調べる
  • 持ち物を確認する
  • 人とのつながりを作る
  • 自分の目標を持つ

これらを意識するだけでも、海外生活のスタートは大きく変わります。

「英語が不安」
「現地でちゃんと生活できるか心配」

そんな方はご相談くださいね。

Rie

Any Age Englishでは、これから海外へ羽ばたくママたちの英語学習をサポートしています。

「何から勉強したらいいか分からない」 「現地での生活が不安」「子どもの学校選びはどうしよう」

そんな方は、子連れで渡航経験のある講師Rieと一度お話ししませんか?

あなたが現地で笑顔で過ごせるよう、渡航までの貴重な時間を一緒に歩んでいきましょう!

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